​与保健有关的谚语83句

与保健有关的谚语83句

1、三分医，七分养。

2、先睡心，后睡眼。

3、常吃素，好养肚。

4、一夜不睡，十夜不醒。

5、一日三笑，人生难老。

6、冬不蒙首，春不露背。

7、冬有生姜，不怕风霜。

8、吃饭生气，饭菜无味。

9、大葱蘸酱，越吃越胖。

10、寒从脚起，病从口入。

11、小暑大暑，上蒸下煮。

12、小暑小割，大暑大割。

13、少食多餐，益寿延年。

14、心灵手巧，动指健脑。

15、指甲常剪，疾病不染。

16、新病好治，旧病难医。

17、有病早治，省钱省事。

18、汗水没干，冷水莫沾。

19、洗头洗脚，胜似吃药。

20、祸从口出，病由心生。

21、贪吃贪睡，添病减岁。

22、食多伤胃，忧多伤岁。

23、饭后散步，不进药铺。

24、中午睡觉好，犹如捡个宝。

25、人有卫生习，长年没病疾。

26、入厨先净手，上案莫多言。

27、入厨先洗手，上灶莫多言。

28、出汗不减热，郎中也着急。

29、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

30、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

31、多喝凉白开，健康自然来。

32、大蒜是个宝，常吃身体好。

33、妻贤夫病少，好妻胜良药。

34、宁可食无肉，不可饭无汤。

35、寒从脚下起，火从头上升。

36、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

37、小暑惊东风，大暑惊红霞。

38、小暑种芝麻，当头一枝花。

39、常打太极拳，益寿又延年。

40、朝食三片姜，犹如人参汤。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、每餐八成饱，保你身体好。

43、病来似墙头，病去似抽丝。

44、白露身不露，寒露脚不露。

45、睡多容易病，少睡亦伤身。

46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

47、若要身体好，吃饭勿过饱。

48、要得腿不废，走路往后退。

49、要得身体好，常把澡儿泡。

50、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

51、饭后一支烟，害处大无边。

52、饭后一袋烟，赛过活神仙。

53、饭后散散步，不要进药铺。

54、饭后百步走，活到九十九。

55、饮了空腹茶，疾病身上爬。

56、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

57、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

58、要想健康快乐，学会自己找乐。

59、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

60、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

61、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

62、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

63、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

64、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

65、勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

66、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

67、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

68、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

69、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。

70、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

71、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

72、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。

73、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

74、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。

75、生水井水不干净，喝了易得传染病。

76、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

77、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

78、衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

79、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

80、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

81、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。

82、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

83、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。